Elever ses vibrations.

Dans mon article intitulé le point zéro, j'avais présenté le fait de "se mettre avec" ses peurs et de programmer en équilibre le nouveau choix pour notre vie. 

Aujourd'hui, je voudrais appuyer sur les bienfaits d'accueillir ses peurs, leur souhaiter la bienvenue dans notre champ de conscience, les autoriser à s'exprimer, les laisser grandir le plus possible comme un ballon de baudruche gigantesque, les étreindre et leur envoyer tout l'amour possible. Elles ont eu leur raison d'être à une période donnée et nous pouvons les remercier pour cela.

Le plus souvent les peurs s'expriment au travers une douleur au sein de notre corps physique, ou bien par l'intermédiaire d'une pensée. Une fois que la peur, sous ses différentes formes, reçoit l'amour, elle disparait. C'est à ce moment que nous visualisons l'amour remplir l'espace laissé libre au sein de notre corps. Je fais souvent cette méditation de la bouteille dorée de Cachrachel et je m'imagine être cette bouteille qui se remplit d'amour pur comme une bouteille qu'on remplirait d'eau, jusqu'au débordement… C'est très agréable !

Ce travail magnifique d'accueil de nos peurs nous libère petit à petit et nous élevons nos vibrations un peu plus chaque jour.

En quoi est-ce important d'élever nos vibrations ?

Je crois que nous avons chacun des réponses différentes à cette question. Pour moi, élever mes vibrations me permet d'être davantage en contact avec mon soi supérieur. C'est un peu comme si j'invitais mon soi supérieur, l'être le plus élevé de moi-même, à s'incarner dans mon corps physique. Je me sens plus intuitive, plus puissante dans mes créations, plus active aussi. C'est comme si je devais davantage m'écouter. Quand je suis à mon écoute, j'entends que je dois désintoxiquer mon organisme. Nous respirons un air pollué, nous ingérons des aliments, de l'eau pollués et notre corps s'encrasse petit à petit et s'alourdit. Je prends donc des ampoules bio dépuratives pour stimuler mes organes d'élimination, je préfère les aliments bio, et, je fais plus de méditations pour  nettoyer mon organe pensée.  Ah oui, j'ai oublié de vous dire que je sélectionne aussi les émissions télé : j'ai éliminé les informations qui nous maintiennent dans la peur et je privilégie les films sympathiques et les documentaires. Et aussi, je fais de longues promenades, en conscience, dans la nature.

Habitation Céron, Martinique.

J'ai beaucoup plus de vitalité ces derniers temps et puis surtout, j'ai des envies de changement. J'ai besoin d'être plus efficace dans la transmission de ce que j'ai appris et je suis prête pour la mise en place d'un nouveau service.

Je vous souhaite une bonne élévation de vos vibrations !

Vérobiz
Soyez le changement !

La fin de l'histoire, on ne la connait pas...

 Chers Vous, 

Connaissez-vous cette histoire, chère à mon coeur, du paysan chinois et de son magnifique cheval ? Je vais vous la conter :

Un pauvre chinois suscitait la jalousie des plus riches du pays parce qu’il possédait un cheval blanc extraordinaire. Chaque fois qu’on lui proposait une fortune pour l’animal, le vieillard répondait :

- "Ce cheval est beaucoup plus qu’un animal pour moi, c’est un ami, je ne peux pas le vendre"

Un jour, le cheval disparut. Les voisins rassemblés devant l’étable vide donnèrent leur opinion :

- « Pauvre idiot, il était prévisible qu’on te volerait cette bête. Pourquoi ne l’as-tu pas vendue ? Quel Malheur ! »

Le paysan se montra plus circonspect :

- « N’exagérons rien dit-il. Disons que le cheval ne se trouve plus dans l’étable. C’est un fait. Tout le reste n’est qu’une appréciation de votre part. Comment savoir si c’est un bonheur ou un malheur ? Nous ne connaissons qu’un fragment de l’histoire. Qui sait ce qu’il adviendra ? »

Les gens se moquèrent du vieil homme. Ils le considéraient depuis longtemps comme un simple d’esprit. Quinze jours plus tard, le cheval blanc revint. Il n’avait pas été volé, il s’était tout simplement mis au vert et ramenait une douzaine de chevaux sauvages de son escapade. Les villageois s’attroupèrent de nouveau :

- « Tu avais raison, ce n’était pas un malheur mais une bénédiction. »

- « Je n’irais pas jusque là, fit le paysan. Contentons-nous de dire que le cheval blanc est revenu. Comment savoir si c’est une chance ou une malchance ? Ce n’est qu’un épisode. Peut-on connaître le contenu d’un livre en ne lisant qu’une phrase ? »

Les villageois se dispersèrent, convaincus que le vieil homme déraisonnait. Recevoir douze beaux chevaux était indubitablement un cadeau du ciel, qui pouvait le nier ?

Le fils du paysan entreprit le dressage des chevaux sauvages. L’un d’eux le jeta à terre et le piétina. Les villageois vinrent une fois de plus donner leur avis :

- »Pauvre ami ! Tu avais raison, ces chevaux sauvages ne t’ont pas porté chance. Voici que ton fils unique est estropié. Qui donc t’aidera dans tes vieux jours ? Tu es vraiment à plaindre."

- « Voyons, rétorqua le paysan, n’allez pas si vite. Mon fils a perdu l’usage de ses jambes, c’est tout. Qui dira ce que cela nous aura apporté ? La vie se présente par petits bouts, nul ne peut prédire l’avenir. »

Quelque temps plus tard, la guerre éclata et tous les jeunes gens du village furent enrôlés dans l’armée, sauf l’invalide.

- « Vieil homme, se lamentèrent les villageois, tu avais raison, ton fils ne peut plus marcher, mais il reste auprès de toi tandis que nos fils vont se faire tuer.  »

-« Je vous en prie, » répondit le paysan, « ne jugez pas hâtivement. Vos jeunes sont enrôlés dans l’armée, le mien reste à la maison, c’est tout ce que nous puissions dire. Dieu seul sait si c’est un bien ou un mal. »

ETC… La fin de l'histoire, on ne la connait pas. Ce qui nous arrive n'est ni bien, ni mal, il s'agit juste d'un épisode de vie.

Avoir cela en tête permet de relativiser chaque événement de notre histoire personnelle, de s'en tenir aux faits sans interprétation intempestive, sans conclusion hâtive, car après tout, la fin de l'histoire, on ne la connait pas …

Sympathique état d'esprit, n'est ce pas ?


A très bientôt.

Vérobiz
Soyez le changement !

En 2012 : Stop aux critiques !

Chers nous, 

N'avez-vous jamais remarqué combien il est facile de critiquer, condamner, se plaindre ! C'est incroyable ! A croire qu'il faille une sacrée dose de Maîtrise de Soi pour comprendre et pardonner spontanément !

Je me rends compte de cela à la maison avec mes grands enfants à qui je demande de se comporter comme des adultes aguerris. J'oublie complètement qu'ils sont en cours d'apprentissage et que ce sont des "Adultes-naissants". 

Je demandais par exemple à mon fils aîné de 18 ans, de passer à l'action, de gérer ses papiers, son compte bancaire, de passer son permis, de se projeter dans l'avenir, de faire ses choix de vie… et puis, je me suis mis à sa place. Il vient d'arrêter la fac de sciences au bout de 4 mois et j'ai ressenti tout son stress… La peur de nous déplaire, nous, ses parents, la peur de l'avenir car sa nouvelle orientation est plutôt artistique, la peur de quitter son île, la Martinique, la peur de se tromper, et là, j'ai compris que pour son cerveau et dans un contexte de survie, il vaut mieux ne plus bouger, attendre que le calme s'installe, que la confiance revienne. 

Je me suis souvenue de ma propre période post-bac, et j'ai re-contacté ma peur de l'inconnu. Impossible de savoir ce que je voulais faire de ma vie, j'étais juste morte de trouille. C'est mon père qui avait alors choisi mon métier et je partais à seulement 130 km de la maison rejoindre mon petit ami déjà sur place, celui qui fut par la suite mon mari et qui est le père de mes enfants. J'avais réduit au maximum le stress d'un choix personnel et d'une émancipation en n'en rien faisant.

Alors je dis Bravo au courage de mon fils et je suis là pour le soutenir dans ses démarches et je suis fière de Qui il est. Peu importe le rythme qu'il prend, c'est son rythme, peu importe le choix ou le non choix, je lui donne toute ma confiance. Je suis même admirative car il sait prendre des décisions audacieuses ...

Nos relations avec les autres sont déterminantes pour notre qualité de vie. C'est pourquoi je m'engage à ne pas critiquer, à ne pas condamner, à ne pas me plaindre ! 

Je décide de prendre rendez-vous avec moi-même chaque semaine pour faire le bilan de mes pensées, de mes entretiens, de mes conversations pour ainsi m'améliorer chaque jour un peu plus.

Je sais que la critique est dangereuse parce qu'elle blesse l'autre dans son amour propre et entraîne rancune et amertume, ainsi que perte de confiance en soi.

C'est décidé, je mets encore un peu plus de compréhension dans mes relations et je sais que, si je suis à la place de l'autre (dans ses baskets et avec son histoire), je ferais exactement la même chose.

Ne juge pas si tu ne veux pas être jugé. 

Ok !

Je vous embrasse affectueusement.
Vérobiz
Soyez le changement ! 

La maladie, un cadeau ?

Chers nous,
Il est grand temps de changer notre façon de penser :

Le physique, l'émotionnel et le mental sont bel et bien liés !

La maladie est un  outil d'évolution de l'être humain et en ce sens, elle est un cadeau que nous nous faisons pour retrouver le chemin de l'harmonie, du bonheur. Plus le message est fort (plus la maladie est importante) et plus on a passé de temps à faire l'autruche. On a le droit d'ignorer le message, comme on a le droit aussi d'en tenir compte et de porter un nouveau regard sur ce qui se vit à l'intérieur de nous.

C'est l'égo qui nous joue des tours et nous éloigne de notre vrai bonheur. C'est lui qui juge de ce qui est bien ou mal. Il est une pure création du mental, en lien avec notre passé et à l'origine de nos croyances. Il interprète la réalité et catalogue les évènements en positif ou négatif. 

La guérison passe par la prise de conscience de notre responsabilité dans l'avènement de la maladie en nous, ainsi que dans notre guérison :

La maladie m'empêche de faire quoi ? 

De quoi ai-je peur ? 

De quoi me parle ce symptôme ?
Quelle est ma croyance limitante ?

Et là, j'accepte la part de moi qui a peur, qui a des limites … je l'accueille. Je prends mes responsabilités, et je me réconcilie avec moi-même. 

Je ne dis pas que c'est facile, je dis juste que c'est possible ! C'est la démarche que je m'engage à faire envers moi-même, seule ou accompagnée. C'est aussi comme cela que je travaille en consultation privée, avec les personnes qui ressentent un malaise physique.
Souvent, quand on parle de sa maladie, on parle de Soi (article "relation entre émotion et maladie")
Par exemple : "Quand j'ai mal au dos, je suis bloquée là, je ne peux plus bouger, je dois vite rentrer chez moi"… physiquement et aussi dans la sensation. "Je sens que je ne peux pas avancer dans telle situation, c'est comme si j'étais bloquée et ça m'énerve."

La solution, accepter ses limites, accepter ce qui est : Ok, je ne peux pas avancer aujourd'hui comme j'en ai envie… alors, on verra plus tard.

En définitive, on devrait tous devenir notre propre meilleur ami rempli d'indulgence envers nous-même.

Cela me fait penser au message à répéter dans" Emotional Freedom Technique" EFT, qui dit : 
Même si je me sens ………………………………….., je m'aime et je m'accepte infiniment !

Encore une bien belle façon de s'aimer un peu plus chaque jour.

Je nous aime
Vérobiz

Vision 2012 : Le Futur est Maintenant.

Bonjour chers vous, 
La dernière fois, je vous confiais que l'émission "leurs secrets du bonheur" m'avait inspirée et que je ressentais le besoin d'accompagner les solo-entrepreneurs vers le succès de leur entreprise. J'ai d'ailleurs mis en place un atelier en ce sens, Réussir son entreprise individuelle, prévu mi-mars. Et puis, une nouvelle idée, en rapport avec les voeux de nouvel an, m'a enthousiasmée au point de créer l'atelier VISION 2012.
Je vous invite à en prendre connaissance :
Si vous êtes comme moi, il vous est certainement déjà arrivé d'avoir l'impression de ne pas vivre votre vie ? 

Il y a quelques années, j'avais la sensation de crouler sous le poids des obligations sans savoir reconnaître mes propres besoins, mes propres envies. Je fonctionnais en subissant mon quotidien comme un bon petit soldat et je trouvais cela normal. Je ne prenais pas le temps de chercher la motivation, le bonheur, ou tout simplement le goût à la vie car je n'avais pas conscience que je pouvais changer les choses.

C'est à 33 ans que j'ai réalisé que j'étais responsable de la façon dont je vivais. J'étais mariée, mère de 3 garçonnets, pharmacienne et perdue au milieu d'une vie "choisie" pour plaire à mon père, mon mari, mes enfants… Je croyais que l'amour était se sacrifier…mais je sentais la frustration grandir ainsi que le mal être : insomnie, perte de poids, tristesse, manque de confiance...

Une dizaine d'années plus tard, je suis à la tête de ma nouvelle vie, beaucoup plus légère, beaucoup plus joyeuse et bien plus en accord avec Qui je suis vraiment. Cette expérience, je voudrais vous en faire profiter maintenant, en vous offrant un atelier qui se veut être "un raccourci au Bonheur". 

Vision 2012 est une synthèse d' exercices simples et efficaces qui m'ont permis de changer de vie, complètement.

Ma vie est devenue exactement ce que je voulais qu'elle soit !

Un des exercices que nous ferons ensemble est celui de la réalisation de notre tableau Vision 2012. Voici celui que j'ai fait, il y a 4 ou 5 ans :

• En haut à gauche, c'est la visualisation de mon cabinet d'épanouissement personnel, professionnel et familial,  Ô2 Sources avec une notion de bien être naturel, cabinet dont l'ouverture a eu lieu le 1er janvier 2010 (j'ai déposé ma carte de visite en son centre pour la photo).
• En haut à droite, une rencontre amoureuse, complice, sensuelle, romantique. Il s'appelle David et nous sommes amoureux depuis 3 ans.
• En bas, à droite, la notion de santé, circulation d'argent et maison en bois, au milieu de la nature… C'est là que nous habitons aujourd'hui.
• En bas à gauche, les voyages en famille, les rencontres fraternelles, la méditation et la spiritualité… et c'est aussi cela ma vie aujourd'hui.

Alors, si vous aussi vous voulez vivre la vie de vos rêves sans plus attendre, commencez dès maintenant à réfléchir à ce que vous allez mettre dans votre tableau Vision 2012. 
Le futur se construit maintenant ! 
Cet exercice est ludique, concret, efficace. Une fois réalisé, regardez votre tableau quotidiennement en ressentant joie et plaisir de concrétisation. 

Si cet avant goût vous donne des envies d'aller plus loin, appelez le 0696 81 85 20 pour me faire part de vos attentes personnelles ou tout simplement pour vous inscrire à L'atelier VISION 2012 qui n' accueillera que 12 personnes. 

Ce premier séminaire de transformation durable a lieu les samedis 4, 11 et 18 février 2012, au sein du cabinet Ô2 Sources, 28 lot sémaphore, 97231 Le Robert. 

Nous allons passer ensemble un excellent moment tout en reprogrammant notre vie dans un temps record.

A très bientôt

Vérobiz

Soyez le changement !

Leurs secrets du bonheur

Bonjour à tous et à chacun, 

Je viens de visionner sur internet l'émission de Fréderic Lopez sur le thème du bonheur et franchement c'était 2 heures de bonheur. Un scientifique était présent, Ilios Kotsou, chercheur en psychologie des émotions, et responsable de nombreuses expériences humaines visant à prouver qu'être heureux, cela se choisit et qu'en plus, c'est contagieux.

Non, les gagnants de la loterie ne sont pas prédisposés au bonheur. Ils éprouvent même des difficultés à ressentir le plaisir quotidien. En revanche, les personnes ayant connus des difficultés graves en terme de survie sont à même d'oser être sur leur chemin.  

Le premier secret pour accéder au bonheur est le sourire. Mais attention, le sourire sincère, vrai, authentique, celui qui fait plisser les yeux. 

Photo réalisée sans trucage.

Le second secret est la gratitude envers la moindre chose : Cela peut être la sensation du vent sur notre joue, l'échange avec un ami ou tout simplement le début d'une nouvelle journée.

Le troisième secret est d'oser, oser s'écouter et oser faire des pas vers ce qui nous passionne afin d'exprimer Qui on est vraiment.

Je ne me souviens plus des autres secrets mais je vous invite vraiment à suivre cette magnifique émission mensuelle. La prochaine émission est prévue le 20 décembre ;  tous à vos postes !

J'ai envie de passer à l'action, de nouveau, et de proposer une formation pour les entrepreneurs individuels afin qu'ils expriment leur potentiel et qu'ils créent des résultats concrets. 

J'ai vécu ce moment de réorientation de ma vie où je suis passée d'employée à entrepreneur, de mariée à célibataire et de célibataire à amoureuse… 

Je me sens chaque jour un peu plus sur mon chemin de vie, chaque jour un peu plus passionnée, juste à la limite de ma zone de confort, et "c'est bon, ça !"

J'aime ce que je fais et je fais ce que j'aime.

Voilà ce que je vous prépare afin de vous accompagner vers le meilleur de vous pour plus de bonheur au quotidien.


A très bientôt


Vérobiz
Soyez le changement !
Hauts les fleurs

Le 11 11 11.

Profitons de cette date sympathique pour faire du 33/6 !

11+11+11=33 et 3+3=6.

Mais qu'est ce que cela veut bien vouloir dire ?

En numérologie, tous ces nombres sont des maîtres nombre. Le 33/6 représente l'Amour inconditionnel. C'est mon chemin de vie personnel et j'apprends à aimer l'autre tel qu'il est, à m'aimer comme je suis, sans rien avoir à changer, sans rien avoir à faire de plus ou de moins. C'est ressentir l'Amour bienveillant pour tout ce qui est, là, maintenant ! C'est englober dans l'Amour, l'humanité toute entière, les différents mondes végétal, minéral, visible, invisible, la terre et les différents univers.

Pour faire l'expérience de l'Amour bienveillant, on s'installe dans un endroit paisible et on commence par imaginer, comment on se sentirait, à l'intérieur de soi, si on recevait un tel amour et peu importe si on s'en sent digne ou pas. On reçoit un Amour magnifique, sans attente, sans condition.

Fermez les yeux et ressentez dans votre corps, pendant quelques minutes…

Imaginez que vous avez le pouvoir de faire grandir cet amour de telle sorte que les gens, les choses autour de vous soient touchés par lui, comme si une onde d'amour grandissait autour de vous… et encore et encore … 

Vous avez senti ? 

Changer le monde, c'est changer les pensées que j'ai à son sujet !

C'est magique l'Amour.


Vérobiz
Soyez le changement !
Hauts les fleurs !