Le monde est ce que j'en pense !

Avez-vous déjà remarqué qu'il existe autant de "mondes" que de personnes ? 
Chaque être humain détient le libre arbitre de penser ce qu'il veut. L'un va focaliser son attention sur les faits divers et son monde sera peuplé de peurs, l'autre va se concentrer sur les découvertes technologiques et son monde sera innovant, etc...

En plus de cela, ce sur quoi on porte son attention se renforce.

Prenons l'exemple d'une famille qui a peur d'être cambriolée et qui va équiper sa maison d'une alarme, y mettre un chien de garde et alimenter ses pensées de sa peur, et, la famille d'à côté, qui ne  ferme jamais sa porte, et qui se sent en sécurité dans son monde. La première sera cambriolée, la deuxième ignorée. C'est connu. 
De même, un vendeur, à qui on vient de donner son objectif de l'année, aura un bien meilleur rendement s'il est convaincu que ce sera facile. 
Nos pensées émettent une vibration dont l'impact environnemental est extrêmement important.  

Nous avons un pouvoir extraordinaire avec nos pensées.

Nous avons un pouvoir sur les plantes : une plante nourrie d'amour s'épanouira.

Nous avons un pouvoir sur l'eau : cf travaux de Mr Emoto.

Nous avons un pouvoir sur notre état émotionnel, notre santé et sur celle de nos fidèles compagnons à 4 pattes qui captent nos conflits et sont capables de somatiser à notre place.
Nous avons un pouvoir sur les évènements...

Tout vibre à notre rythme !

Krishnamurti résumait notre pouvoir ainsi : "tant que vous n'êtes pas prêts à être responsables de tout, mais vraiment de tout ce qui se produit dans votre vie, vous ne progresserez pas"

Nous pouvons donc être guérisseur de notre monde.

Oui mais Comment ?

En apprenant à nous aimer inconditionnellement.

En émettant des pensées sereines et douces, en aimant notre prochain comme nous-même (puisque nous nous aimons inconditionnellement), en lui souhaitant tout le meilleur du monde, en cessant de le critiquer, de le juger. 
En prenant le temps de remercier pour tout le bon de nos vies. En focalisant notre attention sur le meilleur.

Je nous aime, un peu plus chaque jour !

Merci à vous, 
et bonnes vacances puisque c'est la saison !


Vérobiz
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Le jour où je me suis aimé pour de vrai...

Comme dit la chanson : "ça m'éner..re..ve…."

Quand une personne m'énerve, c'est qu'une partie d'elle entre en résonance avec moi-même !

Qu'est-ce que cela veut bien dire ? 

Prenons 2 guitares accordées de manière identique. On parle de phénomène de résonance quand on gratte une corde sur une des guitares et que la corde similaire de la seconde guitare vibre sans avoir été touchée…et émet le même son.
Dans la vraie vie, ce qui me fait vibrer chez l'autre est en moi. C'est sympa quand il s'agit des qualités de Gandhi, et beaucoup moins quand on vibre sur l'orgueil par exemple. Alors quand "ça m'énerve", j'observe, j'accueille cette partie de moi, de l'autre que je rejette. Je deviens témoin de cela et je fais la paix avec, quand je suis prête ! 
La plupart du temps nous ignorons notre part d'ombre, seulement, en cherchant la lumière, on trouve l'ombre coexistante. C'est le parcours du chercheur de vérité. Il faut une sacré dose d'humour et d'amour pour suivre cette voie, parce que nous  faisons des découvertes incroyables au détour du chemin. Plus nous avançons vers l'acceptation de qui nous sommes vraiment, moins nous sommes confrontés à ces situations agaçantes. C'est comme si celles-ci laissaient de plus en plus de place à la sérénité.


La vie nécessite, pour son épanouissement, de prendre en compte notre complétude, c'est à dire de reconnaitre, en nous, nos parts d'ombre et de lumière. 

Et merci, à tous et à chacun, de me faire vibrer …

Vérobiz
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Tous responsables ! suite...

Etre responsables ne veut pas dire coupables ! 

Nous sommes donc bien responsables, et non coupables, de porter en nous des mémoires qui vont attirer à nous des situations données, des personnes dites etc…

• Je reconnais être porteur de programmes inconscients ! L'autre, ou la situation, devient révélateur d'une problématique qui m'est propre. C'est la métaphore de la paille dans l'oeil de son voisin versus la poutre dans son oeil. Comment puis-je voir en moi, si ce n'est par l'intermédiaire du miroir : L'autre est un miroir qui reflète qui je suis, au fond, avec mes blessures, mes programmes, mes mémoires !
• Je vois la vérité en face : Si je reconnais un défaut chez l'autre, c'est peut être qu'il ne m'est pas tout à fait étranger… et là, je ne suis toujours pas coupable mais responsable de porter ce programme au niveau cellulaire. J'accepte ce qui est. J'accepte de voir ce défaut en moi, même si je juge, critique l'autre. J'analyse mes ressentis,  je me mets avec ce défaut, tout simplement.
• J'accueille ce programme, ce défaut, cette situation difficile dans l'amour de ce qui est ! Je laisse entrer cette mémoire car elle fait partie de moi et de mon histoire. j'en prends la responsabilité.
• J'ai le droit d'être en paix maintenant, alors je pardonne. "Je suis désolée, je te demande pardon, je t'aime et je te remercie"(ho'oponopono). Je déclare que je suis juste fatiguée de traîner en moi cette souffrance qui dure et que je m'aime assez pour vivre autrement.

Si j'ai bien compris, chaque situation problématique est, pour moi, une opportunité de changement. En mettant ma conscience sur cela, j'arrête de m'identifier à mon histoire souffrante et je retrouve mon identité divine, parfaite, telle que je suis, ici et maintenant !

Cela me rappelle une histoire qui m'a beaucoup marquée, celle des instruments de musique et de l'orchestre. Nous sommes, chacun de nous, un instrument de musique bien particulier, tout à fait unique et parfait. Toutes nos sonorités uniques créent l'harmonie parfaite, la musique parfaite. Mais si la flute préfère être guitare ou le piano, saxophone, alors c'est la tension, la dissonance…

Nous sommes tous des êtres parfaits tels que nous sommes. Je prends la décision d'arrêter de vouloir être quelqu'un d'autre … et merci d'être qui vous êtes !

Vérobiz

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Tous responsables !

C'est l'histoire des vers de terre et de Pavlov. Ce scientifique a fait une expérience sur les vers de terre, en enfermant une partie dans une boîte A et une autre dans une boîte B :  Il ouvrait pendant des jours les 2 boîtes pour les mettre au soleil quotidiennement et les vers remontaient tous à la surface au moment de l'ouverture. Les vers A étaient à ce moment piqués par une aiguille et se tortillaient sous la douleur. Les vers B ne recevaient aucune agression et ne se sont donc jamais tortillés. Ces vers ont fait des bébés et les vers issus de A, après leur remontée en surface se tortillaient sans recevoir de piqûre… C'est comme si, le programme de survie de son parent était reproduit même si il était devenu inadapté.

Et nous, que portons-nous de nos parents, quels programmes, quelles mémoires ?

Si je reçois 100% des mémoires de mon père et de ma mère, qui reçoivent eux-même 100% des mémoires de leurs parents respectifs etc… à la 32 ème génération (il y a 800 ans, en l'an 1200), je porte la mémoire de 2 milliards de personnes en moi. C'est fou ! Mon disque dur est encombré de programmes dont la plupart sont inadaptés aujourd'hui et je suis ralentie par tant de données inutiles… J'ai donc besoin de faire de la place pour mettre des informations plus contemporaines dans mon ADN. 


Accepter d'être 100% responsables des mémoires que nous portons, c'est accepter d'être 100% responsables des choses qui arrivent autour de nous et c'est aussi être 100% responsables de la libération de nos mémoires toxiques.
Dans un 1er temps, on a l'impression d'être victime de nos programmes : C'est à cause de mon père si j'ai peur de parler en public, à cause de la crise si je ne trouve pas d'emploi… 
Devenir Conscient (cum=avec la science), c'est sortir du rôle de victime pour accepter à 100% d'être porteur de cette mémoire qui joue et rejoue dans notre vie. A un moment donné, il a pu être dangereux de parler en public ou bien important que la femme reste à la maison... 
Aucune culpabilité à ce niveau. Aucune accusation non plus. C'est moi, qui porte ce programme en moi et je suis témoin de cela, j'accueille cela, j'accepte cela, je pardonne et je libère. En d'autres termes, je nettoie mon disque dur.


Et comme nous avons tous des ancêtres en commun, le travail de libération d'une mémoire donnée va résonner chez autrui. 

Qu'est ce que j'ai comme mémoire en moi qui fait que la vie, par effet d'attraction, de résonance, me présente cette situation-là, cette personne-là, aujourd'hui ?

Une nouvelle philosophie de vie Hawaïenne :
Ho'oponopono

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Vérobiz
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La méditation, prévention des maladies.

La méditation régulière réduit le stress en rendant la personne qui médite plus présente à ce qui se passe dans son corps. Chemin faisant, elle ne va plus chercher à tordre le cou aux sensations désagréables qui se présentent à elle, mais elle va les observer, les accueillir. Petit à petit, le méditant va acquérir un nouvel état d'esprit face aux aléas de la vie et être de plus en plus apte à gérer le stress par lui-même. 

Un Cardiologue, du nom de Benson, a fait une étude en 1990, sur les moines tibétains pendant la méditation : le rythme cardiaque, la tension artérielle et la transpiration diminuent, la digestion est plus active. D'autres études plus récentes ont montré une réduction du Baby-blues ainsi qu'une augmentation de la longévité.

Qu'est ce qu'on attend pour réduire notre consommation médicamenteuse et redevenir maître de nos émotions ? C'est maintenant que nous pouvons décider de vivre plus longtemps et mieux !

La méditation est accessible à tous. Peut-être ne savez-vous pas comment vous y prendre, ou peut-être n'avez-vous pas toujours la motivation ou l'opportunité de la mettre en place chez vous…

Je propose des séances de méditation guidée hebdomadaires, au sein du cabinet Ô2 Sources à partir de… maintenant (mai 2011). 

Faites vos propositions d'horaires afin que je puisse en tenir compte pour mettre en place un planning satisfaisant.

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Le pouvoir du moment présent.

Réflexion post lecture du pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle.

Qu'est ce que la vie attend de moi ?

Je sais ce que je veux depuis peu de temps, quelques années tout au plus. Avant cela, je savais ce qu'autrui voulait et je savais faciliter cela. 

J'ai appris à me recentrer sur mes sensations propres et à demander la réalisation de mes envies, de mes besoins pour mon plus grand bien et celui de mon entourage.

Aujourd'hui, je me demande ce que la vie attend de moi, au fond ? La réponse se trouve dans cet espace de silence, de tranquillité qui se trouve au plus profond de moi. Cet espace si difficile à atteindre avec le bruit de mes pensées qui me  projette vers un but à atteindre, un résultat à apporter,  l'étape d'après etc…

Le royaume des fleurs constitue une porte d'entrée de celui du silence. Regarder les fleurs, messagères du monde spirituel de part leur faible densité, c'est être Présent à la perfection, c'est embrasser le silence, la vie. Et je vois, et je sens, et je goûte, et j'entends et ressens la perfection de la quiétude de l'instant.

Une autre porte d'accès est le moment présent dans les gestes du quotidien : 

-Suis-je en train de respirer ? je sens l'air entrer dans mes poumons par mes narines etc…

-je me lave les mains et je me concentre sur l'eau, le savon, toutes les perceptions qui naissent de cette expérience.

En quoi est ce important d'être présent, d'être calme ? 

Et bien, cela permet d'inviter une nouvelle conscience dans notre vie, de devenir témoin du dysfonctionnement de  l'égo, et de juste reconnaître cela.  Cela permet de savoir que nous sommes bien plus que nos pensées. Cela permet aussi d'entendre les réponses de notre conscience supérieure au sujet de notre mission de vie. Cela permet de créer un nouveau champ d'énergie sur terre.

Je vous invite à vous poser 2 questions : 

1-Suis-je prêt à être calme, tranquille, maintenant dans ma vie ?

Si la réponse est non, c'est OK.

Si la réponse est oui, posez-vous cette seconde question le plus souvent possible : 

2-Suis-je présent, dans le silence, la quiétude, en cet instant ?

Au plaisir 

Vérobiz

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